Как избавиться от пота в домашних условиях? 15 самых эффективных методик решения проблемы раз и навсегда!

Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма, так как оно является главным звеном в терморегуляции. Однако иногда повышенное потоотделение может стать серьезной проблемой для человека и принести как физиологический, так и психический дискомфорт.

Данная статья расскажет вам о том, как можно бороться с повышенной потливостью в домашних условиях.

Причины проблемы

Прежде чем предпринимать какие-либо меры для того, чтобы ликвидировать повышенную потливость, необходимо разобраться с истоками этой проблемы. Чаще всего человек потеет в условиях повышенной температуры. В данном случае это является способом организма отрегулировать температуру тела и избежать теплового удара.


Однако иногда эта эстетически неприятная проблема является сигналом о возможных нарушениях работы организма. Итак, приведем возможные причины сильного потоотделения:

  • Нарушения со стороны нервной системы, частые стрессы;
  • Гормональные нарушения;
  • Избыточный вес;
  • Заболевания печени, почек, щитовидной железы;
  • Появление новообразований;
  • Ослабление общего иммунитета;
  • Злоупотреблением алкоголя и кофе;
  • Употребление острой и горячей пищи.

Если суть проблемы заключается именно из-за дисфункции какого-либо органа или целой системы, необходимо для начала начать с лечения больной области организма.

Кроме проблем со здоровьем причиной повышенной потливости может быть и ношение синтетической одежды, не позволяющей коже дышать.

Ликвидация запаха пота

Самым распространенным способом избавления от запаха пота являются антиперспиранты. Сейчас существует широкий ассортимент этих средств, отличающихся друг от друга консистенцией (жидкие, твердые, роликовые, спреи), предназначением отдельно для мужчин и женщин, для людей, занимающихся активной и пассивной деятельностью.

В состав веществ входят металлы, закупоривающие поры и другие соединения, нейтрализующие активность бактерий, из-за которых и возникает неприятный запах. Антиперспиранты нужно наносить на чистую сухую кожу 2-4 раза в день.

Если обычные антиперспиранты вам не помогают, вы можете использовать специальные медицинские изделия. Концентрация металлов в них намного выше, что позволяет намного сильнее избавить кожу от бактерий и сузить поры.

Но использовать их стоит строго по инструкции, ведь список побочных действий медицинских антиперспирантов немал. К ним относятся боль, покраснение и зуд области, на которую нанесли вещество.

Народные средства

Для закрепления эффекта или при невозможности использовать специальные вещества вы можете прибегнуть использованию народных средств в борьбе с неприятным запахом пота. К ним относятся травяные ванночки с настоем из отвара зверобоя, шалфея или мяты. Очень эффективна кора дуба.


Травы необходимо прокипятить в течение 10-15 минут, а кора дуба должна кипеть к течение получаса. Далее оставьте отвар настаиваться на ночь, а затем процедите его, разбавьте водой в соотношении 1:1 и протирайте полученным раствором проблемные участки. Раз в неделю можно принимать травяную ванну, которая урегулирует работу потовых желез всего тела.

Можно сделать ванночку из воды, смешанной с уксусом, лимоном или содой и также нанести ее на проблемный участок тела, особенно эффективна ванночка в области подмышек.

Избавляемся от запаха пота на одежде

Кроме поверхности тела, ткань и обувь, соприкасающаяся с поверхностью кожи также впитывает запах пота. Эта проблема часто вызывает психологический дискомфорт и неуверенность в себе, поэтому необходимо знать о том, как избавиться от запаха пота на одежде и обуви. В таком случае вы всегда будете выглядеть опрятно и чувствовать себя уверенно.

Слегка намочите проблемное место на рубашке и протрите его пищевой содой. Оставьте вещь на полчаса, а затем прополосните.

Используйте специальные пятновыводители, хозяйственное мыло, гели, шампунь для волос повышенной жирности, отбеливатели, средства для мытья посуды и прочие жидкости, нейтрализующие неприятный запах.

Если ткань источает очень сильный запах, приготовьте специальный раствор. Для этого на 8 столовых ложек воды используйте 6 столовых ложек нашатырного спирта и две ложки соли, а затем протрите проблемные участки.

Свежее пятно можно натереть лимоном или водкой. Однако не забудьте прогладить это место утюгом через 20-30 минут.

Натуральные ткани требуют бережного ухода, поэтому используйте соляной раствор из 200 мл воды и 1 ст.ложки соли.

Возьмите 100 г. борной кислоты на 2 литра воды. Смешайте ингредиенты, поместите вещь в таз и залейте получившимся раствором. После этого тщательно прополощите и высушите вещь.

Запах пота на обуви

Для того чтобы избежать проблемы дурно пахнущей обуви, не забывайте регулярно менять стельки обуви, содержать обувь сухой и пользоваться специальными дезодорантами для ног. Важно следить за здоровьем ногтей, и при наличии грибка обязательно заняться его лечением.

Однако перечислим экстренные способы борьбы с запахом пота от обуви:

  • Насыпьте немного соды в ботинок и оставьте его на ночь в таком состоянии. Утром вытряхните порошок.
  • Протрите обувь изнутри тряпочкой, смоченной в перекиси водорода;
  • Раствор из марганцовки нужно так же использовать, как и перекись водорода. (7-8 кристалликов на 1 литр чистой воды).
  • 10-15 таблеток активированного угля размельчите и посыпьте в ботинок. Избавиться от остатков угля в обуви поможет пылесос.

Кроме указанных методов вы можете использовать специальные спреи, обладающие противогрибковым и противомикробным действием, нейтрализующим неприятный запах.

Потливость рук

Повышенная потливость верхних конечностей может быть сигналом о нарушении функции нервной системы (чаще вегетативной), наличии инфекции в организме, нарушении функции щитовидной железы и почек.

Для начала пройдите тщательное медицинское обследование для того, чтобы бороться с этой проблемой. Однако для избавления этого симптома вы можете использовать специальные средства.

Наносите каждый вечер на ладони и кисти цинковую мазь. Через 15 минут смойте вещество. Мазь продается свободно в аптеке без рецепта.

Также можно протереть ладони нашатырным спиртом, однако очень важно в этом случае не пересушить кожу. В противном случае используйте крем для рук. Также можете делать ванночки из формалина (1 л. воды + 1 ст. ложка формалина). Держите руки в веществе не более 10 минут в день.

Советы экспертов для борьбы с потом

  • Соблюдайте диету. Ограничьте употребление кофе, соленых, острых и слишком горячих блюд.
  • Бросьте вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
  • Избегайте неудобной и синтетической одежды;
  • Желательно принимать душ каждый день;
  • При наличии средств и желания можете прибегнуть к процедурам электрофореза. В таком случае эффект наступает через 8-9 сеансов, однако учитывайте возможные побочные действия, такие как ожоги и раздражения.
  • При необходимости приступите к сбрасыванию лишнего веса, однако делайте это способами, не приносящими вред вашему здоровью.
  • Избегайте стрессов, так как нередко именно подверженность к стрессам является причиной усиленного потоотделения.

Данная проблема является достаточно щепетильной, поэтому люди редко обращаются к врачу с диагностикой симптома. Это является большой ошибкой, так как нередко именно такой симптом может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме.

Поэтому не игнорируйте данную проблему, приступайте к лечению существующих нарушений и устранению симптомов. В таком случае вы будете чувствовать себя максимально комфортно и уверенно.

Фото методов борьбы с повышенной потливостью

Читайте здесь:   Чем отмыть зеленку - народные секреты как избавиться от следов пролитого антисептика (инструкции + 95 фото)
Присоединяйтесь к обсуждению обзора!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Вам понраивлась статья?
0

Новинки

Scroll Up
Adblock detector